（3）术者以左手握持患者患侧手腕部，用右手握持患者患侧的手掌，轻轻地转动患侧腕关节，顺时针方向及逆时针方向各进行1～3分钟，见本图（3）。

2.注意事项

（1）如有外伤，首先排除克雷斯骨折或史密斯骨折。

（2）患侧腕关节应避免负重，尽量少做旋腕动作。

（3）可配合使用尺寸适当的“护腕”，若用后不久即觉手麻，应立即将其去除，更换尺码较大者，持续半个月至1个月。

（4）扭伤24小时以后，无骨质病变患者可进行热敷、温热水局部泡浴法巩固疗效。