1.方法与步骤
见图2-4-2。
图2-4-2 小儿呕吐推拿按摩
（1）患儿取仰卧位，术者先用右手除拇指外四指并拢，以指腹为着力点以肚脐为圆心顺时针方向摩推腹部3～5分钟，力量可酌情稍重些，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者用手指按揉患儿气海、关元、中极、足三里穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）术者用拇指稍用力按揉患儿承浆、内、外劳宫及内关穴3～5分钟，见本图（3）。
（4）患儿俯卧位，术者在患儿脊柱部自下而上捏脊3～5遍和自上而下抹脊3～5遍，见本图（4）。
2.注意事项
（1）以上治疗方法，主要适用于非消化道器质性梗阻，非颅内受伤、炎症、占位性病变，非中毒，非其他感染而致的发病者。
（2）若为饮食原因或胃肠功能不适引起的呕吐患儿，应注意饮食节制、清洁和胃肠功能调节。
（3）如因受凉而致的患儿，可稍稍食用一些红糖、姜汁水，温中止呕。
（4）若为乳母原因所致此症，乳母应加以治疗和保健。
（三）小儿疳积
由于喂养不当或患有其他疾病，使脾胃受损，运化失常，气液耗伤，影响小儿生长发育，称之为疳积。小儿脾常不足，且寒温不能自调，饮食不能自节。如哺喂不当或过食肥甘、偏食、挑食，以及反复吐泻，均可影响脾胃的运化功能，损伤脾胃之气，耗损气血津液而产生疳积；病后失调，用药不慎，伤及脾胃，气血失养，亦可形成疳积。
主要症状为形体消瘦，腹部膨胀或腹凹如舟且有青筋，面色无华，毛发稀疏或焦枯，精神萎靡，烦躁易怒。患儿或喜揉眉擦眼，或喜吮指磨牙等。
1.方法与步骤
见图2-4-3。
图2-4-3 小儿疳积推拿按摩
（1）患者取仰卧位，术者右手食、中、无名指指端在患儿腹部以肚脐为圆心，顺时针稍稍用力摩腹3～5分钟，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者用右手食、中指并拢以点揉法在患儿背部进行点揉并以长强穴为重点治疗，3～5分钟，见本图（2）。
（3）术者按揉患儿足三里、三阴交穴3～5分钟，见本图（3）。
（4）患儿俯卧位，术者用右手食、中、无名指自上而下抹脊3～5遍，再捏积5～10遍，见本图（4）。
2.注意事项
（1）此症患儿多由于喂养不当所致，因此饮食宜科学、合理、丰富而多样化。
（2）临床亦可见到由于先天性胃肠功能低下而致者，可在以上治疗同时，予以适当开胃、健脾、助消化等对症治疗。
（3）此症患儿多有体质较弱，应积极加强户外运动和锻炼，促进胃口，增强体质。
（4）此症应予以重视，以免患儿出现智能低下或发育迟缓现象。
（四）小儿腹泻
小儿腹泻四季皆可发生，其特点是大便次数多，溏薄、水样或带有不消化的乳食及黏液，常伴有呕吐。若治疗不及时或病情严重，常会引起不同程度的脱水和电解质紊乱。
小儿脾胃功能薄弱，外感风寒或乳食不节，均可引起腹泻。尤其是气候突然转变，腹部和尾骶部着凉，可使肠蠕动加快而致腹泻。另外，饮食不洁，喂养不当，母乳的乳汁过油、过腻、过凉、过热等，都会引起腹泻。
主要症状为大便次数增多，便质稀薄或如水样，呈淡黄色，可有少量黏液。可伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症。重症腹泻可出现脱水、酸碱平衡失调及电解质紊乱。
1.方法与步骤
见图2-4-4。
图2-4-4 小儿腹泻推拿按摩
（1）患儿仰卧位，术者用右手食、中、无名指指端在其腹部，以肚脐为圆心顺时针轻柔摩腹3～5分钟，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者用右手中指按揉患儿天枢、大横、神阙、足三里、三阴交3～5分钟，见本图（2）。
（3）患儿俯卧位，术者先用右手食、中指稍用力推揉龟尾穴1～3分钟，见本图（3）。
（4）紧接上法，术者用捏脊法，自下而上反复捏积3～5遍，见本图（4）。
2.注意事项
（1）腹泻可单独为症，亦可为他病症状，应明确诊断，以免漏诊或误诊。
（2）注意科学喂养，最好是母乳喂养。乳母饮食在此期间宜清淡、易消化。少吃寒凉和含淀粉较多的食物和产气食物，如青菜、土豆、花菜等。
（3）乳母心情愉悦、舒畅。劳累或天气较热时，喂奶前挤掉宿奶，并注意**及手部卫生。
（4）注意加强患儿腹部、腰骶部及足部保暖，多饮水，防止电解质紊乱。
（五）小儿便秘
便秘是指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或虽有便意而排出困难，或3日甚至更长时间一便。便秘可单独出现，亦可见于其他慢性疾病中。主要病因是由于小儿素体阳盛，加之过食辛热之品或母乳辛热，以致肠胃积热，气滞不行；或热病后耗伤津液，肠道失于濡润，而致大便干结，难于排出。
主要症状为大便干结或3天以上才排便1次，身热面赤，烦渴口臭，饮食减少，腹部胀痛，小便短赤等。
1.方法与步骤
见图2-4-5。
图2-4-5 小儿便秘推拿按摩
（1）患儿仰卧位，术者先用右手食、中、无名指指端在患儿腹部顺时针稍稍用力揉推3～5分钟，见本图（1）。
（2）术者用右食、中指稍用力点抖患儿腹部，并按揉患儿大横、天枢穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）患儿俯卧位，术者用右手食、中指在患儿脊柱部自上而下稍用力抹脊3～5分钟，不能擦破患儿皮肤，见本图（3）、（4）。
2.注意事项
（1）小儿应养成良好的排便习惯，每天按时排便。
（2）适量吃些新鲜水果和蔬菜及粗纤维的食物。
（3）少食一些产气、难消化食物，如土豆、玉米等。
（4）加强运动及锻炼，尤其是在饭后，适当散步以增强肠蠕动。
（六）小儿遗尿
遗尿是指睡觉时不自主排尿的病症。凡3岁以上的小儿常发生尿床即为病态。小儿遗尿多见于学龄前儿童，也有相当一部分是小学生。体质虚弱、白天嬉戏过度、泌尿生殖器畸形、泌尿系统感染、寄生虫病、脊柱或颅脑受伤、发育和营养不良等，均可导致大脑皮质的功能紊乱及脊髓的反射失常，从而引起遗尿。
主要症状为睡着时排尿，多在半夜或清晨，轻者几夜1次，重者1夜几次。病程久者可出现面色苍白、萎黄、全身乏力、四肢发凉、精神痴呆、智力减退等症。
1.方法与步骤
见图2-4-6。
图2-4-6 小儿遗尿推拿按摩
（1）患儿取仰卧位，术者先用右手食、中、无名指指端轻轻摩推患儿小腹部3～5分钟，以局部皮肤感觉温热为度，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者用右手中指指端按揉患儿气海、关元、中极、涌泉穴3～5分钟，用力不宜过重，见本图（2）。
（3）患儿取俯卧位，术者用右手小鱼际部在患儿脊柱及其两侧自上而下擦揉3～5遍，以局部皮肤微烫为宜，不可擦破皮肤，见本图（3）。
（4）术者用右手食、中、无名指在患儿脊柱部自上而下进行揉脊治疗3～5分钟，尤其是尾骶部要稍稍用力重揉，见本图（4）。
2.注意事项
（1）治疗前，可做X线片检查患儿腰骶部，排除先天性腰骶椎隐裂。
（2）积极引导和训练儿童养成按时排尿的习惯，睡前不宜过度兴奋和疲劳。
（3）遗尿患儿晚上临睡前不宜多饮水，晚餐要少喝汤、汁等饮料。
（4）适当加强户外运动，以增强患儿体质。
（七）小儿夜啼
小儿昼安而夜间啼哭不宁，甚至通宵达旦，彻夜不眠，谓之夜啼。多见于6个月以内的婴幼儿。这里主要介绍食积型的夜啼的调治。小儿脏腑娇嫩，脾常不足。若喂养不当，乳食无度，损伤脾胃，积而不消，脘腹胀满，夜晚不舒而啼。故有“胃不和则卧不安”之说。
主要症状为夜晚啼哭，腹胀拒按，口臭，纳呆，大便酸臭，苔白腻等。
1.方法与步骤
见图2-4-7。
图2-4-7 小儿啼哭推拿按摩
（1）患儿取仰卧位，术者用双手拇指轻轻按揉患儿印堂、太阳穴3～5分钟，见本图（1）。
（2）术者用右手掌心在患儿腹部稍稍用力摩推腹部，并按揉患儿神阙穴；再按揉患儿膻中、内关、神门、足三里、三阴交穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）患儿取俯卧位，术者用右手小鱼际部为着力点，在患儿脊柱及其两侧，反复推揉脊柱3～5分钟，以局部皮肤温热为度，见本图（3）。
（4）紧接上法，术者用捏脊法在患儿脊柱部反复捏脊3～5遍，并稍用力按揉患儿心俞、膈俞、三焦俞等穴3～5分钟，见本图（4）。
2.注意事项
（1）夜啼临床一般多见于患儿年龄过小，神经系统发育尚未完全，偶尔出现属正常现象，不必过于担心。
（2）患儿多为婴幼儿，治疗时手法不宜过重。
（3）如果小儿夜啼为食积所致，应注意临睡前不宜过饱；如果因为白天睡眠时间过长，应注意白天减少睡眠时间。
（4）临床病因多有过饥、过饱，肠痉挛，受凉，受惊吓等导致。如伴有其他症状或出现其他不良反应，应积极就诊，对症治疗。
（八）百日咳
百日咳是由百日咳杆菌引起的传染病，其特征为阵发性痉挛性咳嗽，病程长。百日咳杆菌侵入人体后，支气管黏膜发炎，黏膜分泌物增多，黏膜感觉神经末梢被黏液持续刺激，引起剧烈的连续咳嗽。
百日咳通常分为3期。初期的症状与一般感冒相似，可有咳嗽、喷嚏、流涕；中期咳嗽加剧，而且越来越重，咳嗽的特点是一声接一声地连咳，面红目赤，喉咙里发出像鸡鸣样声音，常伴有呕吐；末期为2～3周，以上症状都逐渐消失。
1.方法与步骤
见图2-4-8。
图2-4-8 百日咳推拿按摩
（1）患者取仰卧位，术者用双手拇指与余四指分开，在患儿两侧胸部，反复推揉3～5分钟，见本图（1）。
（2）术者用右手中指按揉患儿天突、中府、云门穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）患儿取俯卧位，术者在患儿背部用食、中指指端轻轻推揉两肩胛骨部3～5分钟，见本图（3）。
（4）术者用两拇指稍稍用力按揉患儿两天宗穴，按揉患儿大杼、肺俞、脾俞、肾俞、三焦俞、膀胱俞等穴3～5分钟，见本图（4）。
2.注意事项
（1）治疗百日咳需要按疗程进行。此外，平时还应注意保健。
（2）咳嗽经以上治疗3～5次后得不到改善者，可配合药物治疗或去医院诊治。
（3）此症患儿多有体质及免疫力较为低下表现，治疗同时应加强营养、增强户外运动，增强体质和抗病能力。
（4）如有过敏体质患儿，应积极避免接触过敏源，保持居室清洁、通风。
（九）佝偻病
佝偻病是婴儿时期的一种慢性营养缺乏症，由生长发育障碍所引起，多见于3岁以下的小儿，尤以6～12个月的乳幼儿发病率最高。现代医学认为是由于维生素D缺乏，而使钙、磷代谢障碍，钙、磷不能正常地沉积在骨骼的生长部位，致使骨骼发育异常。
主要症状：多汗，烦躁不宁，倦怠无力，枕部脱发，腹部膨大，食欲缺乏，语迟，囟门迟闭。较严重者出现“O”形腿、“X”形腿，脊柱畸形等症。
1.方法与步骤
见图2-4-9。
图2-4-9 佝偻病推拿按摩
（1）患儿取仰卧位，术者先用双手在患儿双侧胸部，沿肋间隙反复推揉3～5分钟，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者用右手食、中、无名指指端在患儿腹部顺时针轻柔摩推腹部3～5分钟，见本图（2）。
（3）术者用中指按揉患儿上脘、中腔、下脘、建里、气海、关元穴，并用拇指在患儿血海、足三里、三阴交穴反复操作3～5分钟，见本图（3）。
（4）患儿取坐位，术者用右手掌根或右手大鱼际部在患儿脊柱及脊柱两侧，自上而下反复来回推揉3～5分钟，以局部皮肤温热为度，见本图（4）。
2.注意事项
（1）此症患儿临床多因先天或后天营养不足导致，应注意加强患儿营养。
（2）提倡以母乳喂养为主，母乳中含有多种无可替代的营养物质。
（3）适当多给婴儿晒晒太阳，尤其是脊柱部。不宜过早站立和行走。
（4）适当到户外稍加活动，患儿或乳母多食一些含钙质较多的食物，以合理补充营养。
（十）脑瘫
脑性瘫痪，简称脑瘫，是指出生前至出生后1个月内非进行性脑损伤所致的综合征。本病可由产前、产时、产后脑部的感染、出血、缺氧、中毒及外伤等因素引起。中医学认为系先天亏虚、气血不足、髓海空虚、筋骨不强、经络不通、肢体筋脉失养而致瘫痪。
主要症状表现为强直性瘫痪，肌张力增高，腱反射亢进，皮肤浅反射减退或消失，病理反射阳性等。病情严重者常出现智力障碍，语言障碍，二便失控、流涎、颈软、斜视、四肢肌肉痉挛、不能站立行走等。病程较长者可出现失用性肌萎缩。
1.方法与步骤
见图2-4-10。
图2-4-10 脑瘫推拿按摩
（1）患儿仰卧位，术者先用手拇指按揉患儿印堂、太阳等穴和在头部反复操作3～5分钟，见本图（1）。
（2）术者取患儿两侧肩髃、臂臑、曲池、手三里、列缺、合谷等穴，反复用按揉法和挤捏法操作3～5分钟，见本图（2）。
（3）术者在患儿两下肢用法和按揉法、挤捏法进行治疗，并按揉患儿环跳、髀关、风市、承扶、委中、委阳、血海、伏兔、阴、阳陵泉、足三里、三阴交、涌泉等穴，反复治疗5～10分钟，见本图（3）。
（4）患儿俯卧位，术者在用右手食、中指指端在患儿脊柱及脊柱两侧，反复揉推5～10分钟，并以心俞、膈俞、三焦俞、肾俞、膀胱俞等腧穴为主，见本图（4）。
2.注意事项
（1）此症患儿应早诊断，早治疗，治疗越早，效果越好。
（2）治疗要有信心和耐心，不论在医院或家庭都要持之以恒。
（3）加强患儿营养和肢体功能锻炼。
（4）积极防止和防治并发和伴发疾病。
（十一）积滞
积滞是由乳食内积，脾胃受损而引起的肠胃疾病，以腹泻或便秘、呕吐、腹胀为主要症状。积滞与疳积有密切关系，若伤于乳食经久不愈，病情进展可变成积，积久不消，迁延失治，影响小儿的营养和生长发育，形体日渐消瘦，可转化为疳。
小儿脾常不足，若乳食不节，损伤脾胃，使脾胃运化失职，升降失调，而成为积滞。小儿胃气虚弱或病后体虚，脾气虚损，使乳食不消，可形成虚中夹实之积滞。主要表现为面色少华，烦躁多啼，夜卧不安，食欲缺乏，腹部胀满，大便溏泄酸臭或便秘，小便短黄或如米泔，伴有低热。
1.方法与步骤
见图2-4-11。
图2-4-11 积滞推拿按摩
（1）患儿取仰卧位，术者用右手掌根在患儿腹部顺时针推揉3～5分钟，见本图（1）。
（2）术者用右手中指按揉患儿中脘、天枢、大横、神阙穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）紧接着术者用拇指按揉患儿足三里、三阴交穴1～3分钟，用力可稍稍加重，见本图（4）。
（4）患儿取俯卧位，术者用右手食、中、无名指在患儿脊柱及脊柱两侧自上而下抹揉3～5分钟，并按揉患儿脾俞、胃俞、大肠俞等穴，见本图（3）。
2.注意事项
（1）科学、合理喂养，节制小儿饮食，并养成良好饮食习惯。
（2）避免过食香甜、黏腻及肥甘、厚味，不要暴饮暴食。
（3）小儿饮食宜清淡而富有营养，不宜过食零食，少饮碳酸饮料。
（4）提倡母乳喂养。
（十二）小儿斜颈
小儿斜颈俗称“歪脖子”，多由于先天发育异常和生产过程中损失，以及出生后姿势不正确、习惯不好和护理不当等多种原因所致。临床分为肌性、骨性、神经性和习惯性4型。表现为头颈部向患侧、颜面向健侧歪斜为表现。严重者可出现颜面部肌肉萎缩，斜视等。
1.方法与步骤
见图2-4-12。
图2-4-12 小儿斜颈推拿按摩
（1）患儿取仰卧位，术者位于患儿头顶部，以右手拇指指腹为着力点，在患儿患侧颈部，以肿块为重点，轻轻按揉5～10分钟，见本图（1）。
（2）患儿取坐位，术者左手稍稍固定住患儿头部，用右手拇指和余四指指腹轻轻拿揉患儿颈部3～5分钟，见本图（2）。
（3）术者接上法，用左手扶住患儿颈背部，固定患儿身体，用右手五指稍分开，固定住患儿头部，向患侧方向轻轻旋转患儿头颈部1分钟，见本图（3）。
（4）术者双手抱住患儿头部，左右轻柔的活动患儿头颈部1分钟，见本图（4）。
2.注意事项
（1）孕妇怀孕中后期做好定期产检，特别是胎位不正的准妈妈要适当适量加强运动。
（2）宝宝出生后，注意观察宝宝头颈部的姿势、姿态和形态，如有偏歪应及时到医院请医生面诊。
（3）如为斜颈患儿，在治疗同时还应加强配合患儿头颈部的功能锻炼和康复。如每周给宝宝头脚部方向调换；宝宝床头及卧室顶部不宜悬挂物品以免使宝宝长时间盯视。
（4）患儿应保持颈部清洁、干燥，以免造成局部皮肤破损而导致感染。
（十三）弄舌吐舌
弄舌是指舌时露时收，频频玩弄，俗称“耍舌风”、“蛇丝惊”。舌伸长而缩缓、出口而不收者为吐舌。弄舌、吐舌均属病态，多见于大病以后，为心脾亏损太过之征，预后欠佳。心脾亏损或积热，津液不足.虚火上炎，故而摇动弄舌，借以舒缓。多见有口渴、面赤、频频弄舌、厌燥喜冷、脘腹胀满、不思饮食、大便黄而臭等。
1.方法与步骤
见图2-4-13。
图2-4-13 弄舌吐舌推拿按摩
（1）患儿取仰卧位，术者先在患儿头部用两拇指按揉印堂、头维、太阳穴3～5分钟，见本图（1）。
（2）术者用右手拇、中指指尖端在患儿口腔外周围进行按揉，并按揉患儿人中、承浆、地仓穴，反复操作3～5分钟，见本图（2）。
（3）术者用拇指按揉患儿神门、内关、合谷、足三里、三阴交、涌泉穴3～5分钟，见本图（3）。
（4）患者俯卧位，术者用右手大鱼际或掌根在患儿脊柱及脊柱两侧，反复揉推3～5分钟，并按揉患儿心俞、膈俞、肝俞、胆俞、三焦俞等穴，见本图（4）。
2.注意事项
（1）本病在以上自我按摩的同时，可以配合到医院进行针刺治疗。
（2）此症应首先明确诊断，不可贻误病情。
（3）治疗期间，可以配合一些娱乐活动以分散患儿注意力，缓解症状。
（4）积极加强患儿户外运动和锻炼。
五、五官科疾病推拿按摩
（一）牙痛
牙痛为口腔疾病中常见的症状，遇冷、热、酸、甜等刺激时加剧。本症有虚实之分。实痛多因胃火，风火引起；虚痛多因肾阴不足所致。
以牙痛、牙齿松动、牙龈出血、齿间溢脓、影响咬嚼为主要症状。牙痛甚烈，兼有口臭，口渴，便秘，舌苔黄等症，为阳明火邪之患；痛甚而龈肿，兼形寒身热等症，为风火牙痛；如隐隐作痛，时作时息，口不臭，属肾虚牙痛。
1.方法与步骤
见图2-5-1。
图2-5-1 牙痛推拿按摩
（1）患者取坐位，术者用右手中指指端在患者疼痛部轻轻按揉3～5分钟，以患侧下关、颊车穴为重点，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者在患者牙痛的一侧口腔外，在阿是穴及疼痛区域用右手大鱼际部轻轻按揉3～5分钟，见本图（2）。
（3）接上法，再用拇指稍稍用力按揉患侧合谷，外关1～3分钟，见本图（3）、（4）。
（4）如果是肾阴不足的牙痛可加三阴交、涌泉穴；如果是脾胃积热引起的牙痛，可加指压足三里、丰隆穴，见本图（5）。
2.注意事项
（1）牙痛患者平时多为胃火较盛、大便不通，应在以上治疗的同时保持大便通畅。
（2）注意口腔卫生，定期请口腔科医生检查，治疗原发病变。
（3）饮食宜清淡、易消化，可以适当多吃一些润肠通便食物。
（二）耳聋
耳聋是指不同程度的听力减退，甚至失听。它是耳病中最常见的病种之一，可以作为许多疾病的并发症，也有单独发作者。主要病因为风热之邪侵袭；肝火上扰清窍；痰火壅结耳窍；肾精亏损失养；脾胃虚弱失运。
患者以听力障碍、减退甚至消失为主要症状。客观检查也有听力障碍表现者，可诊为耳聋。
1.方法与步骤
见图2-5-2。
图2-5-2 耳聋推拿按摩
（1）患者取坐位，术者先用右手食、中、无名指稍分开，多指反复轻轻按揉患耳耳周，反复操作5～10分钟，以耳门、听宫、听会穴为重点，见本图（1）。
（2）接上法，用右手拇指按揉患侧率谷、翳风、风池穴。再用右手拇指稍稍用力按揉风府穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）患者俯卧位，术者右手掌根在患者脊柱上自上而下反复掌根揉法操作，再以多指揉在膈俞、肾俞、肝俞、胆俞、三焦俞反复操作3～5分钟，见本图（3）。
（4）最后再用拇指稍用力按揉患者涌泉穴3～5分钟，见本图（4）。
2.注意事项
（1）在治疗前，应确诊病因是功能性不是器质性病变。如为功能性退变而致，则经过一些调养可以得到缓解；若为器质性病变，则需进一步系统治疗。
（2）中医学认为耳聋多由肾虚所致。因此，应注意保养肾精，有益耳聋的康复。
（3）在以上自我治疗的同时，可配合吃些滋补肝肾的食物，如少量动物肝、肾及黑米、黑豆等。
（4）此病多与生活规律密切相关，应注意有规律的生活，并适当加强户外运动，增强体质。
（三）耳鸣
耳鸣是指听觉异常，可由多种疾病引起。耳鸣以自觉耳内鸣响为主症，甚者听力减退或听觉丧失。耳鸣可分为虚证和实证两型。虚证以中老年较多见，实证则以青年较多见。
虚证者久病耳鸣，或耳鸣时作时止，声音细低，劳损则加剧，按之鸣声减弱，多兼有头晕、遗精或带下；实证者暴病耳鸣，或耳中闷胀，鸣声不断，响如蝉鸣或海潮声，按之不减，伴口干面赤，烦躁善怒或胸闷痰多。
1.方法与步骤
见图2-5-3。
图2-5-3 耳鸣推拿按摩
（1）患者取坐位，术者用右手中指点揉患者听宫、听会、耳门穴3～5分钟，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者用右手掌心在患者患耳处轻轻掌擦患耳，并按揉患者合谷、阳陵泉、三阴交、丰隆等穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）术者用右手拇指按揉患者率谷、风池、风府穴3～5分钟，见本图（3）。
（4）患者呈俯卧位，术者用右手食、中、无名指指端多指揉患者膈俞、肝俞、胆俞、肾俞、三焦俞等穴3～5分钟，见本图（4）。
2.注意事项
（1）在治疗前应确诊鼓膜有无器质性病变。
（2）中医学认为耳鸣多由肾虚所致。因此，注意保养肾精，有益于本病的恢复和痊愈。
（3）在以上自我治疗的同时，可配合一些食疗的保健和治疗。
（4）在治疗同时，还应加强生活调养和运动锻炼。
（四）耳胀耳闭
耳胀、耳闭都是以耳内胀闷堵塞感为主要症状的耳窍疾病。病初起，耳内胀而兼痛，称为“耳胀”或“耳胀痛”；病久者，耳内如物阻隔，清窍闭塞，故称“耳闭”。分别与急性、慢性非化脓性中耳炎相似。
主要症状为耳内作胀、不适或微痛，耳鸣如闻风声，听力突然减退，但听自己说话的声音却大于平时；耳内胀闷堵塞感日久不愈，耳膜有灰白色沉积瘀斑。听力检查呈传导性耳聋。
1.方法与步骤
见图2-5-4。
图2-5-4 耳胀耳闭推拿按摩
（1）术者可取仰卧位，患者取坐位，先用手掌心在患者患耳周围轻轻掌擦，在耳周反复操作3～5分钟，见本图（1）。
（2）术者用右手中指揉患者患耳耳门穴1～3分钟，见本图（2）。
（3）接上法，术者用拇指指端稍用力按揉患者患侧翳风穴1～3分钟，用力由轻渐重，见本图（3）。
（4）术者用拇指在患者肝经的太冲、肾经的涌泉及阴陵泉、阳陵泉、三阴交等穴进行按揉3～5分钟，见本图（4）。
2.主要事项
（1）此病患者不宜过食油炸、辛辣及刺激的食物，饮食宜清淡、新鲜等食物。
（2）适当多吃一些清火食物，如菠菜、菊花脑、鸭蛋等。
（3）保持良好的心情，尽量少发火。怒则伤肝，肝火旺盛则易引发或加重本病。
（4）生活应有规律，加强运动，注意劳逸结合。
（五）颞颌关节功能紊乱症
颞颌关节功能紊乱症，又称颞下颌关节炎，是由于颞下颌关节受到外力作用，反复劳损，或寒凉、炎症刺激，引起颞下颌关节功能紊乱，出现局部疼痛、张口受限、关节弹响等症状的一种疾病。该病好发于20～40岁的青壮年，常发生于一侧，亦可累及双侧。
开始仅感颞下关节不适、发紧，继而局部酸痛逐渐加重，张口困难，口张至一定程度就发生弹响，时轻时重，反复发作。初起时表现为一侧，久而久之则影响对侧。
1.方法与步骤
见图2-5-5。
图2-5-5 颞颌关节功能紊乱推拿按摩
（1）患者通常取坐位，术者先用右手掌心擦法在患者两侧面颊部轻轻擦揉3～5分钟，见本图（1）。
（2）紧接上法，术者用右手拇指按揉患者患侧的颊车、地仓穴3～5分钟，见本图（2）。
（3）紧接上法，术者再用右手大鱼际轻轻按揉患者患侧面颊部1～3分钟，见本图（3）。
（4）术者再分别用右手拇指按揉患者合谷穴3～5分钟，见本图（4）。
2.注意事项
（1）明确病因，对症治疗。如为牙齿病变、耳部疾病，或者面神经等病变，应积极对症治疗。
（2）平时还应注意用温水刷牙，少吃冰冷或刺激性食物，少吃过于坚硬的食物。
（3）可适当做面部表情肌的锻炼，适当咀嚼口香糖等运动，避免过分张大口腔。
（六）视疲劳
视疲劳是有多种原因引起的常见症状之一，任何年龄皆可患病，常在用眼视物后发生。屈光不正、两眼屈光状态差异过大、视力正常而用眼过度、照明不良、眼部非屈光性疾病、精神因素等，皆可对眼球、眼肌、脑神经造成不良刺激，而引起视疲劳。
眼球和眼眶周围不适，疼痛，闭眼休息后症状可减轻或消失，再度用眼后，症状又可重现。患眼畏光，视物泪出，眉心、前额及颞部酸胀痛；若继续用眼视物，可觉物体模糊不清、头痛脑涨、头昏难受。
1.方法与步骤
见图2-5-6。
图2-5-6 视疲劳推拿按摩
（1）患者取仰卧位轻松闭上双目，术者取坐位于头侧，先用双手拇指指腹轻轻由内向外抹两侧眼部，反复操作3～5分钟，见本图（1）。
（2）接上法，术者用双手拇指轻轻按揉患者睛明、印堂、鱼头、鱼腰、鱼尾、四白、承泣穴，反复操作5～10分钟，见本图（2）。
（3）用双手拇指大鱼际轻轻贴于患者眼部，熨眼部1～3分钟，见本图（3）。
（4）术者两拇指稍稍用力按揉患者太阳、百会穴1～3分钟为结束，见本图（4）。
2.注意事项
（1）注意保护视力，不要用眼过度。
（2）保持良好的心态，心情要舒畅。
（3）可以稍吃一些有益于视力的食物（如动物的肝脏）和一些补血食物，如菠菜、红豆、大枣等。
（七）弱视
患眼的视力低下，虽无器质性病变，但戴矫正镜片后，其视力仍不能达到正常水平，称为弱视眼。
弱视由多种病因引起。先天性弱视是由于出生时视网膜出血，影响了视功能的正常发育所致。婴幼儿时期即可患病，但早期很难被发现。单眼患病者居多。年龄小者，由于不会说话而无法表达；年龄较大者，可有头胀头痛，视物不适等主诉。斜视性弱视者，患眼有显性斜视或阴性斜视；屈光参差性弱视，其两眼的屈光参差较大，经过一段时期，也会出现斜视。
1.方法与步骤
见图2-5-7。
图2-5-7 弱视推拿按摩
（1）患者仰卧位，术者先用双手拇指轻轻在患者眼周反复按揉3～5分钟，见本图（1）。
（2）接上法，稍用力按揉患者印堂、睛明、四白穴，反复操作3～5分钟，见本图（2）。
（3）再稍用力按揉患者太阳、百会穴，反复操作1～3分钟，见本图（3）。
（4）患者俯卧位，术者右手掌根揉推患者脊柱，并用多指揉法稍用力揉推患者心俞、膈俞、肝俞，反复操作3～5分钟，见本图（4）。
2.注意事项
（1）治疗前应明确弱视的病因，是单纯性视弱还是其他疾病引起，如颅内压迫性病变。
（2）此病患者多为年幼患者，在治疗时手法要轻柔缓和，不宜过重。
（3）治疗此疾病，需坚持按疗程进行，5～10次为1个疗程。
（4）在治疗同时，可进行一些食疗保健，如少量食用一些动物的肝脏等养肝之物和一些菠菜、大枣等补血之品。