肩关节的骨性结构为肩胛骨的关节盂及肱骨头，肩关节的周围有喙肩韧带、盂肱韧带及喙肱韧带。当上臂活动或被动活动幅度过度，活动速度过快，或负重不当时，常可导致扭伤。表现为患处疼痛，朝某一方向活动时疼痛明显，被扭伤处压痛明显，上臂置于某一角度时，运动出现障碍，局部肿胀不明显。

1.方法与步骤

见图2-2-15。

（1）患者取坐位，术者立于患者身后，以右手掌按揉患侧肩关节3～5分钟，以局部肌肉松弛为度，见本图（1）。

（2）术者用右手拇指揉推法按揉患侧肩峰、肩髃、肩髎、臂臑等穴3～5分钟，见本图（2）。

（3）患者仍取坐位，术者立于患侧，双手多指揉法轻轻在患侧肩井、天宗穴治疗3～5分钟，见本图（3）。

（4）术者用左手扶住患者肩峰处，右手握住患肢肘关节部，进行轻揉缓和的摇肩治疗1～3分钟，见本图（4）。

图2-3-15 肩关节扭伤推拿按摩