禅房自然是大通铺，此时诸多沙弥之间早已熟识，看到陈岩开始打坐苦修，自然都识趣的不来打扰。

陈岩盘膝而坐，眉眼低垂，面色肃然。然后摆出一种打坐姿势开始打坐，搬运体内气血，循环不息。

这是一种修炼法门，名为九图六坐像身法，按照江湖上普遍划分来讲是处于不入流一档的，因为这象身法，最多只能修行到化生内息的境界。

但是，这九图六坐像身法乃是少**功基础中的基础，流传了不知道多少年，经过一代代药师殿高僧以及达摩院高僧结合人体经络体系不断修订，对于百日筑基这一境界可以说是最顶尖的法门。

原本他也与那诸多沙弥以及诸多俗家弟子一般不太重视这门功法。

但是叔父林高熙专门找自己谈了一次才知道这作甚法的重要。

这九图六坐像身法经过寺中大师与药师殿中的药师和尚们一遍遍修订过后，已经完善异常，共有五十四个打坐姿势，每一个姿势都可静坐十二个时辰，可谓高深异常。而将这些姿势做一遍下来，可以将全身骨骼与肌肉全都锻炼到，堪称完善至极。

陈岩耐心极好，一个姿势做完之后马上换另一个，待将这五十四个打坐姿势都做过一遍之后，陈岩这才停了下来。

“呼！”陈岩轻呼一口气，感觉全身有着一道热流在不断流转。长久枯坐原地不但没有使身体感到僵直，反而是精力充沛、浑身舒坦无比。

“好真实的感觉！”陈岩一边感慨，一边继续打坐。

这衍生世界运行逻辑严密无比，修行武道更是需要彻底弄懂相关的身体经络知识等等才可以。

陈岩入寺之后除了平日里劈柴担水，还和诸多沙弥一起学习了关于人体经络的知识，这才开始习练这九图六坐像身法。

不过出乎陈岩意料想是，自己还算是一个天才，天资悟性极佳，再加上膳食中比起寻常沙弥药性多出几倍，因此修为进境极快，只是三月有余一百来天的时间，不但弥补了身体亏空，而且越来越感觉到身体精力充沛。

外在表现便是身高体壮，目露精光，比起原先身形消瘦变化巨大无比。

忽然，陈岩感觉到体内精气开始躁动，心中有着烦躁之意出现。

他福如心至，知晓这是身体炼精圆满，即将自行化生内息。

陈岩强行按捺住心中的烦躁之意，心中做甚法的精义奥妙一一闪现，开始梳理掌控体内的精气。此时乃是一个关键时刻，如果成功降服体内躁动的精气，便可自动化生真气，立下最为扎实的根基。反之，则是身体受创，以后也没用身体自行化生内息的机会。

许久，体内精气完全被陈岩掌控，一种玄奥之感传来。陈岩只觉得身体一震，精气汇聚于丹田，一股玄妙的内家真气自丹田化生而出。

随着这一缕内家真气化生而出，陈岩长出一口气，有着一种圆满之感浮现。

虽然凭借内功心法可以直接炼化身体精气化为真气，但毕竟根基有缺，到达一定境界之后免不得要回头弥补根基。哪里有他现在身体炼精圆满，真气自动化生而出来的爽快。