小楹依附在王歆手臂上，所以对王歆的身体状况或多或少的有些了解，在没有疗伤丹的当下，那种办法的确是唯一的机会。

“我知道一篇练体法诀，王歆你只要修炼到第一阶，以血气为辅，在将血楹果分开食用，减少每次摄入量，这样便能吸收灵果中的能量。”

小楹话未说完，从王歆手臂上便延伸出一个藤蔓尖端隐隐散发光芒，点向王歆额头。王歆见藤蔓向自己额头点来，没有闪避，也没有办法躲避，小楹通过藤蔓传给王歆一道练体法诀，‘金刚淬体决’。

进过很长时间的整理王歆才将‘金刚淬体决’完全记在脑海中，金刚淬体决共有4大阶段，第一阶段凝血，第二阶段炼骨，第三阶筑体，第四阶聚神。

“王歆，淬体决要达到第一阶段，身体穴道形成血丹这是最低条件，只是，”

小楹发现王歆没有听到自己的话，他已经进入专注状态，注意力全部都集中到淬体决中。王歆进入修炼状态的速度让小楹有些吃惊，这种转换状态的速度一般修士需要修炼数十载才能达到，修士是有七情六欲，心中杂念越多修炼就越难转换心念，一般人只有经过不断地修炼才能掌握心中坡杂的念头。

小楹对王歆进入专注状态的速度是有些诧异，不过也没有过于惊讶，毕竟王歆可是将剑意修炼到超高境界，有这种天赋也并不奇怪，对于练体的修士而言修炼天赋只能占用百分之十，毅力占百分之九十，练体修士比一般修士的修炼要更加困难，天赋只是让修士进入练体的大门，之后如果没有足够强大的毅力在练体方面获得成就。王歆所修炼的练体金刚淬体决，是属于玄级巅峰的练体法诀威力堪比地级低阶法诀，修炼到极致身体坚如陨铁可以硬撼法宝，正因为威力强大所以修炼难度亦是极大，没有天赋的人光凝聚血气最起码需要一月的时间，小楹前主人在练体上有着极高的天赋只用了一周才在体内凝聚血气迈进淬体决第一阶段。

小楹考虑问题的时候，王歆体内突然出现的那一丝颇为熟悉的力量让她心中所有的念想全部消散，此时她的心里充满了震惊。

王歆全部的精力集中在体内刚刚提炼出的血气中，王歆身体过于虚弱，体内的血气极少，王歆按照淬体决的方法提炼到极致，仅仅只有一丝。提炼出血气只是开始，接下来需要将从身体中提炼出的血气，转移到穴位中形成可以储存血气的血丹，这样淬体决才算真正达到第一阶段。

每个人的身体存在720个穴道，每个穴道都有着重要的意义，淬体决第一阶段，便是使体内720个穴道集满血气，使全身气血充盈，战斗中血气运行瞬间即可爆发万斤巨力，势不可挡。不过，王歆距离那种境界还很遥远，王歆正准备将提炼出的血气转移到丹田中，毕竟全身穴道只有丹田王歆最熟悉，随着王歆的驱使，全身的血气逐渐涌进丹田。

王歆丹田中的赤焱剑剑灵见一丝丝血气汇入丹田，似乎知道王歆的想法，分出一股淡红色灵力将血气裹住，待不再有血气出现后红色的灵力向内浓缩将血气压缩成一个红色的圆粒。王歆心神进入丹田后，没有在丹田中发现血气，看着之前没有出现的圆粒以及圆粒周围残留的淡淡火灵力，便知道发生了什么事。

“赤焱，谢谢你。”

剑灵的声音想起。

“又来了，举手之劳而已，你能不能不要再这样见外。”

“王歆，你怎么想起修炼练体法诀，体修虽然强大，但修炼难度极大，而且修炼过程十分痛苦，若没有极大决心与毅力是不可能在这条路上走太远。”

王歆自然也是知道练体十分艰难，目前王歆只是准备修炼到第一阶段，等身体恢复之后便不再继续修炼淬体决，将事情的原委告诉了剑灵。

“我也不准备在练体上投入太多精力，我现在只想迅速修炼到元婴期。”

听到王歆描述，剑灵说出自己的想法。

“的确，在这种情况下修炼练体法诀也是没办法的，不过如果日后你若要走练体的路最好不要修炼金刚淬体决。”