“叮，检测到被情敌需要，系统奖励跑步精通。”

赵海棠向张小伟发起了挑战，要和张小伟比赛跑步。

即便没有系统奖励的跑步精通在，以张小伟黑带四段的水平，同样可以完美虐杀赵海棠。

不过张小伟还是提取了跑步精通这项能力。

“一键提取：跑步精通。”

一时间。

张小伟的肌肉产生一阵阵撕裂感，不过并不疼，只是觉得肌肉像是被什么东西淬炼了几百次一样。

同时。

张小伟的全身骨骼也在发生潜移默化的变化，让他的身体更加适合跑步。

“好，我答应你，不就是跑步吗，来，比一比。”张小伟接受了赵海棠的挑战。

直播开始。

吕小布拉着两个行李箱，进入直播状态。

“出差是中年商务人士的生活常态，我们穿梭在机场和各种会议，经常拉着行李箱，和时间赛跑，为此，我特别设计了一种锻炼手法，接下来让我的两个助理登场。”吕小布挥手说道。

接着，镜头一转，张小伟和赵海棠出现在直播页面。

“为了合理的利用跑步机，我精心为他们设计了不同的场景，比如每小时三公里是赶飞机，每小时六公里，是出差完见孩子，每小时九公里，是赶飞机的同时，又着急上厕所。”

吕子乔站在两台跑步机中间，分别为张小伟和赵海棠调整了每小时九公里的时速。

赵海棠一副视死如归，势在必得的样子，开始不断的调整呼吸，以及适应跑步机的节奏，几分钟下来，呼吸已经有些不均。

《控卫在此》