不得不说曹晨得训练安排也是够紧凑得，小伙子们来到广府市得第二天，而且还是一大早7点钟整！曹晨就叫醒了全体队员，安排小伙子们到学校承包的那两块七人足球场进行第一堂正式训练课！

场地工作人员们的效率也是出奇的高，昨天小伙子们昨天第一次看到训练场时，还有各种隔离栏，铁丝网，但今天早上就已经全部拆除，并画好了场地线了，但看着地上还未干的油墨，大家伙们大概可以知道，这是场地负责人们昨晚刻意赶工，不耽误他们备战的。

“小伙子们，都快点准备好，时间差不多了。”

曹晨顶着黑眼圈，很明显的，昨天在酒店睡觉睡得不太舒服，不然就是昨晚又熬夜准备备战要用的资料了。

“好困呀！！！”

小伙子们一个个的也是各种疲惫的神态，与曹晨不同的是，小伙子们绝大部分人都是第一次出来住酒店的，所以实在难以适应酒店这种床垫，说到底，还是自己的窝舒服。也就白晓磊还能精神爽快的嬉戏，毕竟在省运动队里，白晓磊没少随队出征，这酒店自然也是住过不少的。

“好啦，大家一个个这么疲惫的样子，今天咱们的训练量就别太大了，维持一下竞技状态就好了。”

曹晨一边打着瞌睡，一边指挥着小伙子们绕场跑圈。

“哎呀！好困呀！曹教练，用不用这么早就集训呀！”

助教小王在小伙子们做着自由热身的时候才姗姗来迟，要知道，这可是小王第一次迟到的说。

看着小王也是顶着一双熊猫眼，曹晨也是非常开心的打趣道：“哈哈，看来你小子昨晚也睡得不好呀。早点才好，早上空气好，你们这些年轻人整天宅着，就应该多呼吸点儿新鲜空气呢。”

“对呀！在家里住习惯了，这突然出来住酒店，实在不习惯，昨晚总是辗转反侧的睡得不熟，真是够郁闷的。”

小王非常无奈的摇着头道：“要是一直这样睡不习惯，到时候可就麻烦了，我今天起床后，看小伙子们一个个也都顶着黑眼圈的样子，如果一直这么下去，到时候的状态问题可就麻烦了呀！”

“这个倒不会。”曹晨笑着摇头道：“过几天肯定会好的，极少出来住酒店是这样的了，难免会有些不习惯。我的情况跟你们不同，我昨晚在整理咱们小组赛备战要用的资料，处理到深夜才睡的。”

小王一边打着瞌睡，一边无奈的摇着头道：“但愿如此吧。”

……

今天小伙子们的跑圈训练量也比平时减量了不少，原本应该进行一万多米的跑圈训练量，在曹晨大手一挥下，就只剩下了6000米的基础跑圈量了。

高毅今天也是各种精神不振。主要是昨晚跟白晓磊夜谈的内容量实在太大了，这让高毅一直睡不下去，躺在床上各种辗转反侧，想东想西，原本也是够困的，但却是怎么也睡不下去，差不多翻到两点多才睡着。

所以，今天高毅也不敢太拼继续2万多米的体能拉练，毕竟，这样的睡眠状态实在不适合。

跟着队友们在足球场外围做完了6000米的跑圈后，小伙子们便回到了袖珍足球场内，准备今天的有球训练。

“啊，这么早就起来训练！好困呀！”

“待会儿训练完，我得回去补觉了！”

“我怕自己待会儿踢着踢着会睡着了！”

……

小伙子们在跑圈完后各种对昨晚睡眠质量的哀怨，好吧，除了白晓磊之外，全队也就白晓磊这家伙整天像打了鸡血一样，各种活泼乱跳，一大早起床还能跟大家伙们各种嬉戏打闹。

“唉，大家看来昨晚睡眠质量都不咋样呀。”

曹晨看着小伙子们一个个打着瞌睡的样子，他顿时也是各种于心不忍。

“既然如此，那我也不为难大家了，今天早上咱们就做半场时间的战术演练吧，做完大家就都回去休息。”

说到这里，曹晨还补了一句：“由于留给咱们备战的时间也没有多少了，所以我决定，这几天大家伙们都累点，坚持一天两练的频率，早上练，下午也练！”

“啊！？？？？？”

听着曹晨如此可怕的安排，小伙子们的抱怨声顿时就更多了。

然而曹晨却是摇了摇头道：“大家伙们，你们要知道一点，你们在期末考那段时间，咱们也是完全没训练的呀，虽说你们的自由训练大家也都很自律，但战术演练这一块，咱们还是得继续加强的，毕竟……”

说到这里，曹晨突然又顿了一顿，叹了口气后，才继续说道：“毕竟子洋也不知道能不能够赶得及回来参加省决赛圈的比赛呢，一旦子洋缺席的话，到时候前场的磨合又是一项大工程的说，所以大家伙们千万不能懈怠！”

“知道了，曹教练！！！”

看着曹晨如此无奈的表情，前场的小伙子们也是赶紧提起了精神，一个个各种雄心壮志的表示：哪怕张子洋缺席，他们也会好好表现，顶上张子洋的位置嗯。

“行吧！既然如此，咱们就早点开始早点结束，大家好回去补觉吧。”

“好！！！”

……

这两块拼凑而成的训练场地就如同一块长度被压扁过的足球场，宽度是有富裕的，但长度确实不够，曹晨大概的量了一下，场地的长度只有90米，距离标准场的120米还差了足足30米的距离，这对于正常的阵容演练多少有些影响。

但这个也是没办法的事情，毕竟这段时间需要备战，需要通过训练来调整小伙子们的竞技状态。

要知道，其他参加省决赛圈的球队，他们的球员们甚至豁免了考期末考试！全心全意的用来备战，南湖一中的校长大人虽说现在已经改观，全力支持学校体育项目的发展了，但他还是做不出豁免校队这么多名学生的期末考试。

张子洋被豁免，已经是校长大人非常非常难得的网开一面了！

既然期末考那段时间大家都没集中在一起训练，那么，开赛前这一个多星期的时间里，曹晨自然的好好利用了。

如果没有这块袖珍的训练场，那么南湖一中的小伙子们如果需要进行训练课的话，就得等到赛委会安排的训练时间。按照章程上的说法，在小组赛首轮开始之前，每支球队都能获得2次到比赛场地踩场训练的机会。

虽说有2次机会，但我们要知道，赛委会这办事效率可不是一般的低。

不仅如此，这每次的训练时间也就只有2个小时，如果路上出现什么塞车呀，或者专车没有及时到站载人的话，那这个被耽误的时间也会被算到这2个小时里面。所以说，赛委会给予的时间是远远不够南湖一中备战的！