除了投技，阿达的寝技也同样出色。当他将对手摔倒在地后，会迅速地使用寝技进行压制。他的身体紧紧地贴在对手身上，让对手无法动弹。他的手臂和腿部力量强大，能够牢牢地控制住对手，使其无法逃脱。

在实战中，阿达更是冷静沉着。他不会被对手的挑衅所激怒，也不会因为一时的胜利而骄傲自满。他始终保持着清醒的头脑，分析着对手的每一个动作，寻找着最佳的应对策略。即使面对强大的对手，他也从不畏惧，而是勇敢地迎接挑战。

这天，殷自强和姜菲两人漫步街头，不知为何，他们的脚步竟不由自主地迈向了一家比武馆。这家比武馆名为“风云武馆”，门前人流如织，热闹非凡。殷自强和姜菲对视一眼，心中涌起一股莫名的冲动，决定一同走进去看看。

进入比武馆后，他们被眼前的景象所震撼。宽敞明亮的场地内，摆放着各式各样的兵器，墙壁上挂满了历代高手的画像。此时，一场激烈的比武正在场地上演，观众们的欢呼声此起彼伏，气氛热烈异常。

就在这时，一个熟悉的身影映入了殷自强的眼帘，他定睛一看，不禁心头一震：这不是阿达吗？殷自强连忙翻开手机，看了一眼之前张闯发给他们的照片，再次确认了一下，没错，此人正是阿达！只见阿达身着一袭黑色劲装，英姿飒爽，正全神贯注地观看着台上的比武。殷自强心中一阵激动，没想到竟然会在这里遇到阿达。他轻轻碰了碰身边的姜菲，用眼神示意她往那边看去。姜菲心领神会，顺着他的目光望去，果然看到了阿达，脸上顿时露出了久违的惊喜神色。。。。。。