“思渺呢，思渺怎么了吗？”两人进了屋。

“思渺她……身体不舒服，在床上躺着。”任夫人将二人带向里间。

任思渺脸色苍白，嘴唇有些发青，额间冒着汗，正蜷着身子，捂着肚子。

“姑母，思渺这是？”丁希睿看出来了，任思渺这是痛经。

“姑母，找大夫了吗？”她赶紧问道。

“还没有……”

“姑母，思渺都痛成这样了，要赶紧去请。青云，上次给夫人瞧病的那个大夫，你快去请。”文悦心吩咐道。

“是。”

“大嫂嫂，我没事，休息一下就好了。”任思渺从嘴角挤出一丝微笑。

“你就别勉强自己了。”文悦心握住了她的手。

“姑母，思渺每次月经都会疼痛吗？”丁希睿非常直白地问道。

“是，她一直有寒症，以前都有在调理，没有这么厉害，但这两个月日子辛苦……”

“二嫂嫂，没事，我用热水捂一捂就行。”任思渺小声讲道。

“那也不能单靠忍，多难受呀。”同是女生，丁希睿也有过如此困扰，知道那种痛苦。

若是在自己家，表姑母绝不会让女儿忍，现在是寄人篱下，两人估计就想安静生活，不想给林府添麻烦。丁希睿看着两人，心中一阵叹息，一阵心疼。

没过多久，青云带着大夫进了院子，林夫人也跟了过来。

“阿琪，你怎么不告诉我？让孩子受了这么些罪。”

“大嫂，我……”

“好了，以后可不许这样了啊。”林夫人握住她的手。

大夫走近床边，为任思渺把脉，片刻后，他开口道：“这位小姐应该是近日过于劳累，饮食不足吧。”

任夫人点点头，说：“对，近些日子，是有些辛苦。”

“小姐此前吃些什么药？”

“正气天香散。”任思渺在帐子里小声说道。

大夫点点头，道：“可以继续吃，我再开些滋补药物。此后饮食上要多加注意，生冷寒凉之物不可再让她吃，平时要注意保暖。”

“好，多谢大夫。”

青云带大夫出去写方子，丁希睿跟着出去，吩咐家里的伙计去医馆抓药。回来的路上，她暗暗想着，要让任思渺开始抗炎饮食。

痛经与身体的炎症反应有关系，一般的炎症反应对人体是有利的，是身体自救的表现，但是，若炎症损伤持续存在，发展为慢性炎症，就会引起身体的其他病症，那就不好了。

晚间，院内安静后，丁希睿拿着几张单子，走进了母女二人的小院。

“希睿，你怎么还没休息？”任夫人上前迎接。

“姑母，我来看看思渺。”

“她吃了药，已经好多了。”

“二嫂嫂好。”听到声音，任思渺披上衣服，走下床来。

“快盖上被子，你别着凉了。”丁希睿走过去，让她坐回床上。

“我来，是为了思渺妹妹日后的身体调理。”丁希睿坐定，说道。

“希睿放心，大夫的嘱咐，我记着呢。”任夫人答。

“姑母，大夫的嘱咐我们自然要听，不过，饮食方面问题复杂，我和明轩商量过，写了几张单子，思渺妹妹可以照着做，对身体会很有好处。”

丁希睿说着，将单子递给任夫人。

“是吗？真是让你们费心了。”任夫人接下单子，拿到灯下。

“禁忌食物……不能吃的东西有不少啊。”

“对。”

抗炎饮食第一步，排除促炎食物。其实，古代的促炎食物并不算太多，因为除了精细点心，还有猪油这些高饱和脂肪外，精加工的食物很少，食物的烹饪方式也相对简单。不像现代，精加工和深加工的东西很多，快餐很多，饼干、火腿、白面包，果汁、奶茶、冰淇淋……简直到处都是。