教练依旧在笑，按按钮的手却一下没停，“运动能让加快血液循环，给大脑供氧，提供内啡肽，有助于恢复，加油！跑起来！”</P>

“……教练，有话好好说！”</P>

脚下的跑步带随着“滴滴”声越来越快，赵之余被迫的玩命抡起了两条细长的腿，教练满意极了，“本来热身十五分钟，但我觉得不够，再加五分钟吧，接下来的力量和有氧也多加个十分钟，加油！跑起来！”</P>

赵之余再没有了说话的力气，时间仿佛骤然就变成了十倍慢，二十分钟还没过去一半，她已经两眼发黑了，两条腿在跑步机上抡得像马达，如换不过来气一般的小狗张大了嘴，胸腔里像堵了块石头，她舌头都要跑得伸出来了！</P>

“闭嘴，用鼻子呼吸，躺了几个月怎么连最基础的都忘了？”</P>

“……我跑不动了……”</P>

“坚持，刚恢复是会有点难。”</P>

“我真的跑不动了……我腿软……我喘不过气……”</P>

“你这说话不是说得好好的吗？坚持！”</P>

教练激昂的说着，一边鼓励一边转身去准备一会儿要用的器械，身后却忽然传来惨烈的“啊”声，他惊讶的回头，只见跑步机上的赵之余双腿一软，左腿绊着右腿摔在了跑步带上，跑步带又一直向后退，她整个人伴随着碰撞的“嘣”声，滑到了地上，就这么……</P>

给他跪下了。</P>

“你这是……”</P>

“教！练！”</P>

赵之余匍匐在地，顺势就来了个五体投地大礼！</P>

“我们今天……就到这儿吧？”</P>

跪也跪了，那不如就顺势告饶……给他磕一个吧！</P>

照他说的那个练法，她今天就要交代在这儿了，尊严哪有命重要啊！</P>

久久等不到教练回应，她可怜兮兮的抬起头，对上了教练微眯的双眼……</P>

满是疑惑与了然。</P>

她心里涌上深深的惶恐……</P>

两个小时后，晓冉接到电话，来到28楼，把瘫在地上的赵之余拖进了电梯。