2.完成今天的写作。今天六点开始写作，其实我不想写，可是我战胜了自己的懒惰我还是选择了写作，我战胜了懒惰这句话让我感觉自己很有胜利感，这样像玩游戏，我又胜利了，让我很有动力。

3.今天晚上六点半开始运动。

我有两个很重要的想法：

本子上记账：只记录我想吃的，想喝的，想要买的东西。爱自己，满足自己，

制作一个发火储存罐，想要对女儿发火时就写一个纸条，写下来我为什么想发火。，我想储存起来，告诉自己一个月后再发，看看自己一个月生气多少次。一个月后再看这些事我还生气吧？

我看看距离开学还有一个月，不对女儿发火，想发火就投一个硬币，看看一个月30天我想发几次火。这个月把卖的教育的书都看了，两个小时看着写作业看。