中午我给女儿检查作业，我让女儿看着儿子，我正在检查，我突然听到肉摔到地上的声音，我心里咯噔一下，我我跑反应过来这是儿子掉床了，突然儿子大哭了，我的心疼的霍霍的，我一把把儿子抱起来，安抚他，我当时害怕老公不在家，万一儿子睡到身体哪里严重了怎么办？睡到了脑袋怎么办？幸好是前面不是后脑勺，前面左侧额头红红的，有点红肿，宝宝哭的可厉害了，了委屈了。我就一直抱着他。

中午我和宝宝一起睡觉了，可能上午睡的比较多，所以就睡了一个小时就起来玩耍了，我自己迷迷糊糊的睡到了四点，宝宝不愿意了，拉臭臭了，我和他洗屁股，然后爸爸来了，宝宝伸手要爸爸，委屈的不行。

2.写完第179。

3.直播运动，八点半结束，七点开始。运动一个半小时，虐腹两组三十分钟，站立瘦腰腹两组15分钟，然后就是扩胸运动三组各一百个，腿部按摩一百个，这次我看着自己的腿感觉瘦了好多，腿部线条出来了，感觉很漂亮，我也自信了不少，感觉很有成就感。我按摩了一个星期效果就那么大，真的很不错，我在坚持一个星期，看看效果怎么样？

明天去郫县迁户口，早晨送女儿上学，我也要早起化妆，最好早晨把视频拍了，这样我下午就不忙了。