今天的直播，8.0开播的，比我计划的7.55晚了5分钟，为什么，我和老公吃好饭后出去散步了，回来就7.30，我在给他换尿不湿后7.40了，才开始吃奶，到了8.0才吃好，我在换衣服，开设备……开播时间都到了8.05。

我以后怎么做？5点六点早做饭早吃饭，6.30之前出去散散步，7.10之前回家，吃奶睡觉，尽量在7.40就把宝宝哄睡我去准备上三楼。

尽量开播不上厕所这句话，类似的话不要说，得罪人，提前我点一下，不要说的那么明白，让人不高兴。我可以继续自己的节奏继续锻炼，他们自然慢慢的不在这一个半小时上厕所了。我自己说过的话要自己做到。

直播的时候尽量欢快的跳舞比较吸引人，没有声音和坐着的没什么人，以后的直播内容还是欢快的、动态的、运动的、舞蹈、比较吸引人。

明天我要做的事：

1??早晨来直播锻炼，7.30

2??风景好的背景，拍视频

3??学习笑笑短视频怎么拍的，模仿。

4??找欢快的舞蹈，明天换舞蹈。