我在想什么？我在想老公的爸爸妈妈不能帮我们，也不给我们金钱上的资助，他的妈妈晚上也不帮我带孩子，都是我自己带孩子，我带的太累了。我的亲生父母也不疼我，无视我，当我是一个可有可无的人，我没有娘家支持，也不能帮我带孩子。不知道怎么的，在那一瞬间所有的负面情绪都涌了上来，我知道自己心情低落了，我觉察到了，所以我就放任自己情绪的发泄，我静静的感受自己的悲伤和无助，我没有掩饰自欺欺人，我接受自己的负面情绪和不开心，至少这点我是进步的。

我很好，真的很好，我很漂亮，我很棒，不比别人会说话会做事也很好，我想不到那么多我也很好，简单点也很好，我有自己的节奏不必成为别人的样子。我现在的样子就很好，成为我自己的样子就很美。

今天要做的事情：

1??整理鞋架，春天穿的鞋找出来，冬天的鞋子刷刷收起来。

2??整理衣柜，冬天的袄厚衣服收起来，春天的衣服整理放好。

3??三楼女儿的衣服整理一下，看有儿子能穿的收拾出来，不能穿的送月月和别人。

4??下午用小推车推儿子出去玩，放松一下，什么不用想，不强求自己。

5??刷视频，确定用跟练还是自己封面、标题？