表格上分成四个纵列,第一列是“继续现在的工作”,第二列是“换一份新的工作”,第三列是“成为家庭主妇”,第四列是空着的。
“林小姐,这是你现在即将面临的几种可能的未来生活,空着的那一列如果你还有其他选项也可以。我希望你能完成一项功课,下次来之前,你填完这个表格。每个选项下,写下至少十件你认为选择这种生活能带给你快乐和成就感的事,很小的事也可以,如果不止十件,那就全写下来。另外,写下至少十件选择这种生活有可能会带给你的困难和烦恼,同样上不封顶。”
正的反的都必须要写,而且数量不少。他用这种方式扩宽林以曼的思路和眼界,别只盯着那些她想看的东西,还有许多明明存在却被她忽略的事情,她也理当看到。
于是时间一到,林以曼拿着表格走了。
过了几天,来访者们又来接受心理咨询,这回先来的是林以曼。
韩闻逸上回给她布置的事情还真是费了她许多心力。原本有的生活方式只存在于她的想象中,由于韩闻逸非让她写十条好处和十条坏处,光凭想象可写不出那么多。她不得不做了点功课,在网上看了些帖子,也找朋友调查了解了一下。
这表格不填不知道,一填吓一跳。她原以为米虫的生活必然是轻松美妙的,可由于韩闻逸让她写出她认为自己能从中感受到快乐和成就感的事,快乐且先搁下不提,成就感她还真是绞尽脑汁都想不出来。她并不喜欢做家务,更不提热衷于伺候老公照顾孩子,她只不过认为这种生活会比原来的工作简单些罢了。至于困难和烦恼,她原本以为是不存在的,可真做了些调查以后,她才发现事情比她想得棘手得多。
她问了些朋友,发现即使她可以把家务丢给家政人员去做,可真要没了工作以后,她就会不受人尊重。这种不受尊重倒不光是指别人的指指点点,那些东西脸皮厚点完全可以不在乎。可有些不拿自己当外人的亲戚朋友的不尊重,才真的叫人头疼。一旦她休职在家了,那些人会拿她当成一个随时可供差遣的大闲人,一会儿让她帮忙去取个证件,一会儿让她帮忙接下孩子,一会儿让她帮忙照顾照顾老人。理由也很充分:别人都要上班,只有你有空,不找你找谁?你要敢拒绝一次,数落你没良心能数落到明年去。而林以曼娘家和婆家还真有那么几个会来事儿的亲戚,这种可能性想想就让她不寒而栗。
林以曼若是个喜欢为家人奉献付出的人,并且能从中找到成就感。这种事情她完全甘之若饴。可惜她不是。
而在几种可能的生活方式里,让她能找到最多成就感的,反倒是她原本以为自己最厌恶的她现在的工作。这倒不是说现在的工作真的最让她高兴,只是她毕竟做了小几个年头了,这是她最熟悉的生活,她还是知道些苦中作乐的方式的。因此填了这个表以后,她的心态也有些改变。以前每天上班都跟上刑一样,这几天感觉似乎也没有那么痛苦了。
于是这回来,林以曼没有再把那些南辕北辙的选项抛给韩闻逸让他帮忙选了,她自己的思路清楚了不少:“韩老师,我想了几天,我想要不我辞了现在的工作,换个环境比较单纯的工作试试。我跟我男朋友商量了,他也支持我这个决定。”
来访者自己做出了决定,韩闻逸当然是支持的。不过事情并没有那么简单。他温和地问道:“那你想好换什么工作了吗?”
林以曼神情有点为难:“还没有。现在工作不是很好找,投几个简历看看吧。”
韩闻逸在心里默默摇头。她虽然似乎有了自己的选择,可本质上她的思维模式依然没有转变。她仍然是在逃避,目前的工作不喜欢,家庭主妇的生活不如她所想,于是她逃向了另一条路。如果这条路仍不理想,她过不了多久就会想要再次逃避。
而以兴趣作为内驱力的做出的选择,才会带给她更大的成就感和幸福感。幸而兴趣是可以培养的,即使她现在并无偏好,只要加以引导,亦能培养出来。
韩闻逸说:“我很支持你的决定。不过这是一件大事,如果你不着急的话,找一份你喜欢的工作或许会更好,你觉得呢?”
林以曼有点茫然。她并不知道自己喜欢什么样的工作。
韩闻逸微笑道:“那就试一试从今天开始记录生活吧。记下每一天让你感到高兴、获得成就感的事情,并为它们评个分数。下次你再来的时候,我们可以一起加以分析。我相信你会找到自己热爱的工作的。”
……
林以曼走了没多久,王幸又来了。
作者有话要说:完结前多打打广告哈~~
下一篇新文,会比最近这两篇文更多注重感情戏~~
《那你有点儿坏》by钟晓生
陆一默曾是鹿以沫最讨厌的坏小子。
高智商却不努力,翘课逃学,不务正业。最重要的是和她撞了名字,害她总被同学起哄!
就在高考前的一个礼拜,她不得不接受班主任的差遣去乌烟瘴气的网吧找逃学的他。
那天,他坐在电脑前,脸上带点坏坏的笑容,眼神却是她从未见过的炽热坚定。
他说,我想创造一个属于我的新世界。
一个属于我们的新世界。
《那你有点儿坏》
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