“苏尘女孩？”

“噗……这个形容，怎么那么搞笑？”

“那我就是苏尘男孩。”

“哈哈哈，这是一起健身的意思吗？我也是苏尘女孩。”

“苏尘女孩我喜欢。”

“我也加入，苏尘女孩。”

“？？？什么时候直播间那么多小姐姐的？”

“现在才发现，关注苏尘的，竟然有那么多小姐姐。”

“兄弟们，不要被人比下去了，苏尘男孩来了。”

“苏尘男孩1。”

“姐妹们，冲！”

子枫妹妹的一句话，反而拉开了一场大战的序幕。

不少人都是之前跟着苏尘健身的人，深深的知道健身多么的困难，自称苏尘女孩或者是苏尘男孩。

其他人看到之后，则是加入到其中，也要跟着健身。

“苏尘的健身很难？”

“当然！能坚持下来的，没几个人。”

“有什么难的？我不服。”

“来来来，咱们苏尘男孩，什么都不怕，欢迎挑战。”

“你先完成第一阶段再说吧！”

真正跟苏尘一起健身过的粉丝们都知道，那个运动量，不是简单就能跟的。

起码，必须是常年健身的人，有着一定的基础，才能说是跟节奏。

对，是跟节奏。

而不是完美复刻。

“全部都给我起来！”

“来来来，音乐动起来！”

苏尘提到健身，立即充满了精神。

彭彭、张意兴、刘浩然即使再不愿意，也没办法，只能跟在苏尘的身后。

就连何老师跟黄小厨，都换运动服，像个爱学习的乖宝宝一样。

“现在是热身运动。”

“你们在健身的时候，一定要注意，先热身！”

“不然，很容易伤到身体的。”

在开始之前，苏尘就严肃的说道。

热身，其实是基本原则，甚至可以说是常识。

读书的时候，体育课也是先从热身运动开始的。

“啊？还要热身？”

“不是吧？这个不需要热身吧？”

“没那个必要。”

“对啊，我现在状态特别好，不需要。”

直播间内，许多观众都表示不理解，而且不需要。

他们现在就能好好的活动身体，为什么需要热身呢？

直接开始不好吗？

“恩恩，是应该先热身运动。”

“这个确实，不热身，太容易拉伤。”

“不管是歌手还是运动员，都是需要热身的。”

“热身很快的，这个过程不能少！”

这一点，彭彭他们自然是相当清楚。

热身的动作不难，而且动作舒适，也只是需要花费那么一点时间而已。

既然都已经决定健身了，为什么会连热身的时间都没有呢？

他们是无法理解的。

“你们说的对，如果连热身的时间都没有，那么还是别健身了。”

苏尘看到弹幕，也是微微摇头，完全不理解那些人的想法。

不过，他也不可能强制别人去做什么。

他已经提醒到这一步，还不听，那出了问题，自行负责。

“1，2，3，4，动起来！”

音乐节奏响起，苏尘也带着大家一起健身。

“身体要打开！”

“要感觉到动作已经拉开了身体，大开大合，打开胯部的感觉。”

“对，没错，不要小家子气，想象出踢毽子，或者是，踢足球也行。”

“你那不是踢球，是颠球，你还想去训练一下国足啊？”

“哈哈哈……”

热身运动之后，苏尘也进入节奏，先从比较小的动作开始。

这些彭彭他们都很快跟，节奏不快，动作不难，不就是白给的？

但很快，进入到《本草纲目》的时候，他们的脸色就完全变了！

太快了！

跟都跟不。

“我……呼呼呼……我……”

彭彭连一句话都没说完，就已经是气不接下气了。

结果还迎面得到了苏尘的批评，颠球是要进行国足啊？

“不行了，我不行了……”

彭彭一开口，就直接岔气，根本接不。

想再跟也不可能了。

“我也是……”

张意兴跟刘浩然也都败下阵来。

“量太大了……”

子枫妹妹也跟着退下，以她的身体，能跟到这一步，已经是很了不起的事了。

“你们啊……”

反倒是何老师跟黄小厨，跟到了最后。

即使他们也是累的不行，坐下就在那里喘气，但也是十分厉害了。

“苏老师，这个健身，实在是太辛苦了。”

“我都是有计划的健身，刚刚也是跟不，只能尽可能的减少运动。”

“这些小子们，就不可能跟！”

黄小厨感觉肺都要炸了。

他跟众多网友一样，开始的时候不觉得难，或者说，节奏没起来的时候，并没有多大的消耗。

但是，随着进入到《本草纲目》，那个节奏，直接让他跟都跟不。

甚至有一种想法，这就不是普通人能做到的！

“对，我也觉得不行。”

“苏尘的这个，实在是太激烈。”

“他做两个，我只能一个，或者是，三个我才做一个。”

“我必须偷工减料，不然，根本就跟不。”

“只能一半的动作……”

黄小厨的话，引起了网友们的共鸣。

跟不啊。

刚刚许多还表示没压力的人，现在都没了声音。

根本无法想象到《本草纲目》的可怕。

“哈哈……你们现在就跟周董一样。”

苏尘看到之后，却是笑了出来。

这些，都可以说在他的预料之中。

“苏尘哥哥，给。”

子枫妹妹赶快把毛巾跟水递给了苏尘。

运动完的她额头还带着汗水，增添了一丝可爱。

“你自己不擦吗？”

苏尘的手指轻轻擦过子枫妹妹的额头，将面的汗水带走。

做完这才大口大口的喝着水，补充身体缺少的水分。

“这不是没了吗？”

子枫妹妹笑道，她接过苏尘还没擦拭的毛巾。

“苏尘哥哥，我来帮你擦。”

说完，也不等苏尘，飞快的擦起了苏尘的额头。

她清楚的记得好闺蜜提醒的，速度要快，只要做了，就不会给人机会。

现在，不就是验证的时候吗？

只要她做到，苏尘就没有拒绝的机会啦！

果然，苏尘楞了一会儿，随即无奈的一笑，并没有拒绝子枫妹妹。

“苏老师，刚刚说我们跟周董一样。”

“难道说，周董这里面也有故事？”

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