这不就是为五禽戏准备的嘛？练了三年五禽戏的王要经脉是又粗又大。简直是量身定做。

王要修炼一段时间，也有了预估，这天元功第七层确实逆天。王要估计自己修炼两三个月就能二流顶级。

现在就不着急了。

光有内力不行，还得练一些武功，其他武功秘籍王要也没带。当下自然就是优先壁虎功了。

又过了几日，王要一边和康晴练习壁虎功，一边把五禽戏教给了康晴。

康晴不愧是天生医仙，两下就把五禽戏研究透了。

不光对经脉有锻炼的作用，还能提升人的骨骼和关节强度。

每次练完后身体产生的那一股热流还能潜移默化的加强人的体质。

根据康晴分析可以延年益寿。

因为整个五禽戏没有对内力的描述。但又和内力一样有滋养身体的作用。

所以没内力的人练习五禽戏更难，效果也更好！

王要说：

“这就对上了！这就是为啥自己练五禽戏比家里其他人效果更好！”

又过了一段时间，悟性超级高的王要练成了壁虎功。

壁虎功不仅是一门爬墙的功夫，也有一定的发力技巧。

康晴的壁虎功练成还得一段时间。这几天王要指导康晴，絮絮叨叨让康晴有点恼怒，把王要踢了出来让他自己玩。

王要闲的无聊，一时兴起，让刘队陪自己过过招。

开始刘队还让着王要，毕竟刘队好歹算是个三流高手。

和刘队打了两三下，刘队刘吃惊了！这不到一个月就成二流了？

这天元功这么牛逼？要不要自己给王要磕头认师傅散功重练？

王要打消了刘队的念头，告诉他这是自己嗑药磕的。

让刘队好好陪自己打几招，想散功从练天元功完全可以，等出去了退出保国卫拜在王老九名下就行。