这家伙又想要变强，但是又不愿意锻炼。

再怎么样，也得稍微努力一下。

不然的话杜君彦怎么上那位大叔的船。

“我试试！”

杜君彦会意。

五十个他觉得还是可以的。

十五分钟后。

杜君彦艰难地完成了五十个俯卧撑。

他现在已经筋疲力尽，保镖也送来了水补充能量。

“你刚才那个动作不行啊！我给你示范一下……”

陆然开始认真教学。

不到两分钟。直接一百多个俯卧撑。

速度之快，让杜君彦震惊了。

这速度简直了。

而且每个俯卧撑都很标准。

他才明白，陆然实力有多牛皮。

“不如今天我就先做几个标准的……不然继续这样下去，我的胳膊都要抬不起来！”

杜君彦倒是想跟陆然一样，但是实在顶不住。

人家平均一秒钟一个俯卧撑，而且力度均匀，他根本没办法比。

“也行！”

陆然点头。

他现在只教导基础的，到时候验收一下就是。

这还是非常简单的。

在杜君彦做完五个标准俯卧撑，已经累趴在地上。

“好累！果然是锻炼了……”

杜君彦嘀咕。

“他已经累得不行，你们可以送他回去了！”

陆然提醒。

“今天的训练就这样结束……不如再教我一些！”

杜君彦看着陆然说。

尽管他的手已经软了，但是脚还有力气。

“你还想训练腿部力量？”

陆然思考了一下。

感觉可以搞一些沙包来放在小腿上，增加负重。

“是的，麻烦了！”

杜君彦认真点头。

“你们去买四个沙袋，到时候要绑在他的小腿上！”

陆然吩咐。

四个保镖，纹丝不动。

“按照陆先生的话去做！”

杜君彦看了一眼几个保镖说。

“杜少，还是让我们这几个留在这里……”

他们不愿意离开。

“留下一个差不多了！陆先生又不是坏人！”

杜君彦知道这些保镖的作用是为了保护他。

但是这地方也就是海钓的附近，怎么会有人来收拾他，一定是多余的。

他们商量了一下，还是同意了。

在三个保镖走了之后。

杜君彦彻底躺在地上。

陆然只是安静等待，反正没办法钓鱼的话，就安心帮助杜君彦训练一下就好。

“话说，我有些好奇……你是我保镖的对手不？”

杜君彦问道。

“这个问题不错，不过我感觉，他不是我对手！”

陆然直接说。

“小子，你可知道我以前的来历……”

保镖看着陆然，顿时不服气了。

他已经也是练过的，可是退下来的高手。虽然没能去特种的队伍，但是基础也是很强的。眼前这个身高和体重都不怎么样的家伙，居然质疑他。

这真的是不知天高地厚！

“不知道……”

陆然摇头。

“这样吧，只要你打败我。我可以帮你训练杜少……”

保镖认真道。

“当真？”

陆然听说有这种好事，欣然答应。

“我还在这里呢……”

杜君彦很是苦楚。

这就被当做筹码了！

不开心！

……

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