我真的不明白，比起冷暴力带来的痛苦，为什么不能痛痛快快地吵一架，就算问题得不到解决，也该给这份感情做个了断啊。

要知道，无止尽的沉默和不闻不问是最折磨人的，爱情本就是需要两个人一起维持，遇到问题就逃避，不沟通不交流的感情是一定走不到最后的。

吵架伤人，但冷暴力更折磨人一万倍。与其消耗彼此，不如尽早脱身，放过自己也放过对方。

去交会让你开心的朋友，去完成不论大小的梦想，去喜欢不会让你伤心的人，去任何你想去的地方。生活应该美好又温柔，你也是。

大家是如何熬过分手期的？

有时候分手是好事，会让你越来越明白自己。永远记住自己才是靠得住的人，时代在变，爱情也有保质期，大环境在变，自己也要懂得提升。

改变认知从而改变情绪。这是你成长的黄金期，这段时间做自己想做的事，做想做却未做的事。

现在放不下，是因为你觉得找不到更好的人。

错了，大数据显示，人在往后的日子里会遇到更适合自己的人。这不是命运，是你自己认知改变了，就会知道谁才是适合你的人。

爱情的本质是情绪，人最大的能力是学会成为情绪的主人。慢慢来，别相信童话的王子和公主一辈子。现实中的幸福是两个高情商的人愿意付出共同维护经营的结果。

恋爱和婚姻都是两个独立人格相互合作。

什么样的感情该分手？

标准只有一个：你真正觉得不爱的时候。

——当你真正的放下了对方，不再对他有任何期待，能够意识到你们因为有缘而相爱，而此刻缘分尽了，你不再幻想他会爱你，不再想要从他身上得到什么了。

当你真正的放下时，就可以和对方分手。

但达到这个标准的感情很少，大多数的分手都是在试探：你想要他爱你，但他不给你你想要的爱，你对感情一点点失望，所以想要分手。

或是伴侣想要得到他想要的爱，但你没有给到，于是他想要和你分手。

这类感情，都还有救，因为你们都渴望对方爱自己，只是有一方没有做好，让另一方没有感受到他想要的爱，所以他想要放弃了。

但时，只要你们更改你们的相处模式，学会给到对方他想要的爱，和伴侣破冰，就有机会重建你们的爱，让你们重新相爱。

两个人相爱，本质是建立了情感的联结。你渴望爱，他给你爱，他想要爱，你给他爱，这样的感情联结很稳固，两个人都感受到被爱，就会满足。

但一旦有一方在感情里得不到他想要的爱时，联结就会不稳定，就会有一方想要抽身而出。可是，即使感情到了这一步，还未必要分手，因为联结没有彻底断裂，你们还有感情的联结，之前的感情基础也会让你们的联结很难断，只要修复好你们的感情联结，就能再给彼此一个机会。

而真正的分手，是双方的感情联结彻底断裂了。他不再爱你，你也不再爱他，你们各自放下，都朝着各自的未来奔赴。

放下了，就分手；放不下，就修复。不要欺瞒自己的内心，顺着内心真实的想法去选择，因为，你可以欺瞒别人，但没法骗过自己的新。

不要假装还爱，也不要假装不爱。倾听内心最真实的声音，做出最适合你的选择。

周围的人，都结婚了，只剩下自己单身。

你是不是着急了？

我不知道，你有没有去过那种很火的餐厅，需要排队的那种，你领了一个号码牌，坐在门口等着叫号，因为你爱极了他们家的一款招牌卤肉饭，你透过窗户看见里面的人吃的很开心，此时，你的肚子饿的咕噜噜的叫。

也许，你懒得继续等了，你在路边摊叫了一份黄焖鸡，匆忙的吃完了，但是心里，还是惦记那碗卤肉饭。

也许，你继续等待，直到你吃了那碗饭，然后，一整天，都很开心。

第二天，也许你忘记了那碗饭，但是，偶尔想起来，你仍然很开心，因为你得到了你想要的，那是你用等待换来的，因为你知道等待什么，你才等的理直气壮。

有时候，你觉得迷茫，觉得着急，是因为你不知道在等待什么。你说，等一个适合结婚的人。

适合的人，什么样子？

也许你会说，人品好，三观一致，疼你宠爱你。

这三个点抛到茫茫的人海里，你依然找不到你要的那个人，不是这样的人不存在，而是，这三个点体现在每一个人身上都是不一样的，可是，如果你对一个人有好感，你愿意慢慢接触他，了解他，你才有机会碰到那个对的人。

这世上，爱情不像现成的卤肉饭让你去等，你必须知道你在等待什么，你才等的心安理得，因为你知道，那种等待是有结果的。

等待是一段很好的增值期。

你不必慌张，才有时间让自己变的更好。有的人35岁碰到爱情，那是正当好年纪，有的人70岁碰到爱情，那也是正当好年纪，你活过一次，理直气壮，心蹦蹦跳，热血澎湃，那才有意思。

没意思的是，你25岁匆匆忙忙结婚，受了一肚子的委屈，回头怨自己傻，以为婚姻不过如此。

希望你结婚是因为碰到对的人。

“好像两情相悦真的挺难总有人委屈有人任性怪你多情怪他过分洒脱”

“也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。”

谈恋爱就应该经历一下异地恋。

体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯，学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，也就只有这样，在下一个拥抱，你才会感恩。

是啊，异地恋真的很考验双方的感情。如果不能足够信任，或是没有足够的信念，两个人很容易在距离的阻碍下分手。但只要肯为这段感情努力，见不到对方的时候也能管理好自己的时间和情绪，到最后，这份感情一定是比一般恋情更加坚固的。

所以答应我，下次见面时，我们都要变成更好的自己，好不好？

致自己

讲真的，我经常不敢相信自己已经奔三了，身边的人都在往前走，恋爱，工作，谈婚论嫁，只有我好像还停留在十年前的时光里，喜怒哀乐仍然在我的脸上，时间让我长了年岁，却没有让我成为一个合格的大人。

我以为我的三十岁，会工作稳定，收人可观，和喜欢的人去看山河大海，落日余晖。

没想到

到了谈婚论嫁的年龄，我却仍在找自己的路上。